关于卡路里的真相 The Truth About Calories 2015

主演: Chris van Tulleken

类型: 纪录片

制片国家/地区: 英国

语言: 英语

上映日期: 2015-03-26

片长: 51分钟

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剧情简介:

  人们越来越痴迷于食品包装袋上标注的数字,大多数包装注明普通成年人每天可以摄入2千卡路里。所有这些计算都让人们产生了负罪感,不确定是否该喝啤酒、吃巧克力蛋糕。对于我们喜爱的食物你可能要说:我为什么要关心卡路里?这有什么关系呢?作为医生和科学家,这是个很好的问题,卡路里没有看起来那么非好即坏。本期节目将以常见食物为例,颠覆人们以往的看法,研究食物中的卡路里,找出为何标签的数字可能是错的;还会测试燃烧卡路里的最佳方法。我们的终极目标是:如何摆脱负罪感,减少卡路里,而不放弃我们喜欢的食物。

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